Мақалалардың авторы Алихан

автор:

Алихан

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Үйде іштің салмағын жоғалтуға арналған жаттығулар
  Іш - салмақ жоғалтудың ең проблемалы бөліктерінің бірі. Бұл аймақта майлы шөгінділердің пайда болу себебі. Жаттығу арқылы іш пен бүйірдегі майды қалай кетіруге болады.
  14 Тамыз 2022
• Похудеть қалай. Базалық-бап
  Үшін қатты арықтау көптеген әр түрлі нұсқаларын тиімді диета, арнайы әзірленген физикалық жүктеме, тіпті хирургиялық рәсімдер.
  2 Наурыз 2020