Мақалалардың авторы Айлин

автор:

Айлин

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Салмақты жоғалтуға арналған йога асанасы: артықшылықтары мен іске асыру ерекшеліктері
  Салмақ жоғалтуға арналған йога. Арықтау үшін йоганың артықшылықтары және май жағу процестерін белсендіретін қарапайым позалар.
  16 Тамыз 2022
• Үйде салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар. Үйде фитнес
  Барлық бұлшықет топтары үшін үйде салмақ жоғалтуға арналған спорттық жаттығулар жиынтығы: нәтижеге жету үшін сабақтың жиілігі, қажетті құрал-жабдықтар, жаттығу бағдарламасын дайындау.
  24 Қараша 2020